Энергетическая ценность

623 кДж (149 кКал)

Углеводы

33.06 гр.

Сахар

1.00 гр.

Пищевые волокна

2.1 гр.

Жиры

0.5 гр.

Белки

6.39 гр.

Бета - каротин

5 мг. (0%)

Тиамин (витамин B1)

0.2 мг. (17%)

Рибофлавин (витамин В2)

0.11 мг. (9%)

Никотиновая кислота (витамин B3)

0.7 мг. (5%)

Пантотеновая кислота (витамин В5)

0.596 мг. (12%)

Витамин В6

1.235 мг. (95%)

Фолиевая кислота (витамин В9)

3 мг. (1%)

Витамин С

31.2 мг. (38%)

Кальций

181 мг. (18%)

Железо

1.7 мг. (13%)

Магний

25 мг. (7%)

Фосфор

153 мг. (22%)

Калий

401 мг. (9%)

Натрий

17 мг. (1%)

Цинк

1.16 мг. (12%)

Марганец

1.672 мг.

Селен

14.2 мг.